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心のコップが静かにあふれた瞬間
ちょいちょい暴言を吐く社長でしたが、「これも仕事のうち」となんとかやり過ごしてきました。
先輩が社長から受けたストレスのはけ口にされることもありましたが、「これも反面教師にしよう」と冷静に対応してきました。
そんなある時、社長から心ない言葉をぶつけられ、それまで何とか保っていた仕事への気持ちが、すーっと冷めてしまったんです。
その時の記事はこちら↓
「もうここで頑張らなくていいかもしれない」
そう思って、パートを辞めました。
辞めるときも色々あって、最後の日まで落ち着かず…。
「辞める」と伝えた途端、それ以降は直接話もしてもらえなくなりました。
ああ、この職場はそういう場所だったんだな、と。
最後に妙に納得してしまった自分がいました。
ぽっかり空いた時間と、少しの不安
仕事を辞めたタイミングで、ちょうど業務委託の新しい案件に応募しました。
これまでの顧客対応の経験も活かせそうだし、
・頑張った分だけ収入になる
・子どもの長期休みは調整できる
そんな柔軟な働き方に魅力を感じています。
とはいえ、すぐに生活がガラッと変わるわけではなく、ぽっかりと空いた時間に、ちょっと戸惑いました。
「何しよう…」
とりあえず、近くのショッピングセンターをぶらぶらしてみましたが、特に欲しいものもなく。
気を抜くと、そのまま無気力になってしまいそうな感じもありました。
「とりあえず歩く」を選んだ理由
そんなときに思い出したのが、ずっと気になっていたウォーキングでした。
忙しいを言い訳にして、後回しにしていたことのひとつです。
特別な準備もいらないし、お金もかからず、今の自分でもすぐ始められる。
「とりあえずやってみよう」くらいの軽い気持ちで始めました。
幸い、家の近くに気持ちよく歩けるコースがあって、これが本当にありがたい！
歩くことで整っていく、体と気持ち
実際に歩いてみて感じたのは、思っていた以上の“スッキリ感”。
運動不足の解消はもちろんなんですが、それ以上に大きいのが、頭の中の整理でした。
モヤモヤしていたことが、歩いているうちに少しずつほどけていく感じがするんです。
・あのときの言葉、やっぱりひどかったよね
・でも、あそこを離れたのは間違いじゃない
・これからどうしたい？
そんなふうに、ちゃんと自分と向き合える時間になっています。
家にいると、ついスマホを見たり、家事に追われたりして、
「考える時間」って意外と取れていなかったんだなと気づきました。
これからの自分に、少しだけアクセルを
今はまだ、大きな目標に向かって一直線！という感じではありません。
でも、
・ウォーキングを続けること
・簿記の勉強に少しずつアクセルをかけること
この2つを軸に、生活を整えていきたいと思っています。
子育てをしていると、どうしても「家族優先」で自分のことは後回しになりがち。
でも、ほんの少しでも自分のための時間を持つことで、気持ちが全然違うと実感しています。
余談ですが、ウォーキングのときに使っているイヤホンは、左右がつながっているタイプです。
最近は完全ワイヤレスが主流ですが、私は落としたり無くしたりしそうで少し不安で…。
首にかけられるタイプだと安心感があって、私には合っていました。
こんな感じのものです↓
 | 価格:4924円 |
同じようにモヤモヤしている方へ
もし今、
・仕事で嫌な思いをしている
・辞めたあと、少しぽっかりしている
・何か始めたいけど動けない
そんな気持ちがある方がいたら、「とりあえず歩く」だけでも、十分な一歩です。
大きなことを始めなくてもいい。
まずは、外に出て、少し歩いてみる。
それだけで、気持ちがほんの少し軽くなるかもしれません。
私もまだ途中ですが、無理せず、でも止まらずに進んでいきたいと思います。
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