グリーフケア

来月、ランチをすることになりました。 相手は、子どもの習い事で一緒だったママ友。 ちょっと用事があってLINEをして、その流れでランチに誘ってみました。 それを楽しみにこの1ヶ月がんばろうと思います！ 苦しみのどん...

同じような経験をした方に、私が自分の経験を綴ることで少しでも助けになれば……と思い、書くことにしました。 体験しなければ決して理解できない 当時はとにかく自分の気持ちを分かってほしいという思いが強かったです。 同...

私がこの記事を書いているのは、12月も半ばです。 年末の後は新しい年を迎えるわけですが、実はお正月は私にとってつらい時期の一つなんですよね。 娘を亡くす前はお正月はワクワクするイベントの一つでしたが、今はちょっと冷静というか、...

私が子どもを亡くした時に言われたことでとてもつらかったことの一つに「よかった探し」があります。 あまりにも衝撃的な出来事なので、なんとかしてなぐさめようとする気持ちからの言葉だったのだと、今なら思えます。 でも当時は本当につら...

子どもを亡くして悲しみの最中にいる時、いろいろな出来事がありましたが、心が救われた印象的な出来事をご紹介します。 賽の河原とお地蔵さま 次女が通っている幼稚園は、仏教系の幼稚園でした。ある時保護者会の集まりで、園長先生のが「賽...

「グリーフ」とは深い悲しみによって起こる影響のこと 「グリーフ」とは、自分にとって大切なものや人を失うことによって起こる、さまざまな影響のことです。 突き刺すような心の痛み 感情がジェットコースターのように激...